I söndags kläckte jag ur mig till Simon "vet du, nästa vecka är en vanlig vecka då inget händer på eftermiddagarna/kvällarna utan jag kommer hem"
"Toppen" tyckte han. Tji fick jag. Hade helt glömt bort att det är föräldramöte idag så här sitter jag och väntar in föräldrarna. Hemgång sker väl runt 21 ikväll.
Har hunnit med en löptur då det blev ofrivillig vila från gymet och även lite småpill med jobb/samarbetsgrejer.
Alltså huuua så jobbigt det var att löpa, känner tamejtusan av de extra kilona för varje nedtramp. Förkylningen kan ha spelat in den med. Men jag är envis och stretar på i samma tempo runt 4.45/km men flåsigt är det. Konditionsträning är det som ligger mig varmast om hjärtat, så är det. Allt de ger en med hormoner osv. Men det slog mig idag att jag inte behöver trösta.
Det jag gillar med den typen av träning är ju flåset i halsen och smärtan i bröstet. Det känner jag ju av nu med även om tillfällena blir mer sällan, dock kommer det snabbare och vid kortare distanser. Att öva tillbaka kondisen sen efter juli nästa år kan jag se som en utmaning.
Idag fick barnen ett alternativ mellis - vaniljfärskost med kall morotssoppa. Helt klart något ni kommer att få recept på och som passar bra som lite nyttigare efterrätt. Ni får det nu på en gång föresten.
receptet är taget ur tidningen Buffé och jg hade givetvis inte i något socker i färskosten men det blev superbra ändå.
