Synonym till apati, likgiltighet, ointresse, liknöjdhet. En känsla jag vet att jag får när det blivit för mycket. att vilja äta korrekt och träna så mycket man vill samtidigt som man vissa veckor jobbar över 40 timmar kräver planering och är ansträngande. Men det är inte huvudgrejen utan pressen att göra rätt och tillräckligt. Det var lika när ekonomikursen lästes, det är det som får bägaren att rinna över. rädslan för att inte göra tillräckligt. Jag är ingen medåkaren som lever med mottot "det löser sig".även om jag ibland önskar att jag vore sådan. samtidigt så anser jag att de inte är lika drivna och lyckas lika bra. att hinna göra beställningar med snava tidsgränser, inte ta hem för mycket, inte ta hem för lite. inte skapa för mycket svinn, tillfredsställa kunder.
jag vet att jag har ett svagt psyke, samtidigt vet jag att jag har en hög ribba på mitt höjdhopp. Men det är svårt att tänka runt det, att det kanske inte gör något om man endast presterar några centimeter under.
huvudvärk och magsmärtor/magknip har börjat att komma allt oftare.
jag vet även att symptom som sömnlöshet/icke trötthet och tappad aptit går hand i hand med håglösheten.jag förstår men vill inte förstå.
När jag är leds på mat och träning så står inte allt rätt till. jag som älskar att äta god mat har ingen matlust och det kvittar vad jag käkar, vilka smaker jag har i min mun. När det inte finns något sug för att styrketräna. jag försöker peppa mig själv med att köra nya övningar, det är ju alltid kul.
Nog om det. Det är slut snart
Throw back tuesday
När jag har tid över brukar jag läsa gamla inlägg i min blogg ibland. det är faktiskt himla kul. Idag körde jag alla åren tillbaka vid samma datum. Ni kan läsa dem här under om ni vill
Tydligen så blev det hyffsat väder idag ändå. (blir inte klok på väderleksrapporter) Så nu sitter jag i bikini och ska till att läsa lite "Änglamakerskan" en av Camilla Läckbergs böcker. jag har läst de flesta och tycker att hon är en mycket bra författare.
Förutom det ska jag bege mig ut på svampjakt idag, laga lite lunch, spinna, städa och packa om min väska. sådant där som brukar fylla lediga dagar..
Förstår att det kan kännas tungt. Du är en av mina mest ambitiösa vänner och förstår att du vill jobba mot dina mål men precis om jag kan vi ha för höga krav på oss själva, sätta upp liite för höga mål och måsten, men ibland behöver kroppen bara få vara.. Återhämta sig. Talar för mig själv nu, jag får verkligen anstränga mig för att inte döma ut mig totalt ibland, liksom "vadå? orkar du inte mer? jag hade ju planerat att tvätta, städa, träna och laga veckans matlådor efter jobbet" istället vill jag bara ta en promenad eller slänga mig i soffan och kolla på film, och det är ju faktiskt okej det med. Det är inte så farligt om man låter sig göra det ibland :) puss!