Hittade på såser i Buffé som vanligt när den dimper ner i lådan. Som vanligt har jag svårt att hålla mig till recept också men använder det gärna som inspiration. Den här såsen blev så så god. prova ni med vettja.
Grillad kyckling med bönpasta och vitbönröra
4 port (407 kcal/port)
protein 56 g
fett 10 g
kolhydrater 23 g
4 små kycklingfileér á 120 g ca
valfri marinad (vi använde färdigköpt)
1 förpackning bönpasta
sås:
1 liten förpackning vita bönor, avrunna (115 g)
200 g lättkvarg
1 msk tahini
1 vitlöksklyfta
1/2 msk citronsaft
1 tsk olivolja
salt
svartpeppar
Gör såhär: Mixa vita bönorna i en mixer med pressad vitlök. Tillsätt resten av ingredienserna och smaka av med salt och peppar. Ställ i kylen och låt dra åt sig smakerna. Grilla eller ugnsstek kycklingen till 72 grader minst.
Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen. Servera ihop med böndippen. Voila!
