tävling - vinn proteinpulver utan tillsatser och sötningsmedel med bästa muggkakereceptet

Har nu testat flera goda recept med proteinpulver från Minna och Prominia. Några har lagts upp, andra inte. Det kommer att komma en recension om produkterna senare i veckan men redan nu ska en tävling hållas. Det som är så himla bra med de här produkterna är att de dels går att beställa från hemsidan, men sen går de även att köpa på Kvantum Gränby i Uppsala, ICA Kvantum Lidingö, ICA Kvantum Knivsta, ICA Nära Knivsta och Green Matmarknad i Malmö. Man måste alltså inte besöka någon särskild gymbutik men konstiga öppettider. 
Även om jag provat olika recept med pulvret som smoothie, i gröt och OIAJ är jag nu sugen på att prova någon god muggkaka. Jag är på jakt efter ett nytt spännande recept och det är dax för er att trolla fram det.
 
 
 
Priset man vinner är en burk med proteinpulver till ett värde av 249 kr som man får hemskickad till sig. 
 
TÄVLING
 
1. Kommentera det här blogginlägget med ett recept på en muggkaka där du inkluderar någon av dessa smaker och proteinpulver här ovan. kom ihåg att skriva med mejladress så att jag kan kontakta vinnaren sedan. 
2. Gå in på facebook och gilla sidan Prominia där. 
3. Gå in på Instagram och följ @pro_minia.
 
Tävlingen avslutas på fredag 15/1 klockan 12.00 så se till att kommentera med ett härligt recept innan dess. 
 
 
 
 
 
 

Kommentarer :

#1: Malin

Choco body makeup muggkaka
1 portion

1,5 msk kokosmjöl
1,5 msk kesella (lätt)
1 tsk bakpulver
0,5 msk kakao
1 msk mandelmjöl
1 äggvita
1 msk choco body makeup
1 msk stevia strö
2 msk lättmjölk

1. Blanda ihop alla ingredienser med en stavmixer. Häll smeten i en smörjd mugg och ställ in i micron på högsta effekt i ca 1,5 minut.

Har gillat både på FB och insta!

skriven
#2: Karin

RaspberryBanana Mugcake
1 portion (alt. 2 små)

Ingredienser
• 1 ägg
• 1 dl havregryn
• 1 dl havredryck
• 1 tsk bakpulver
• ½ banan
• ½ dl frusna hallon
• ½ skopa proteinpulver – raspberry beauty

-Blanda alla ingredienser väl i en värmetålig mugg/skål (blanda gärna bakpulver och proteinpulver tillsammans först och tillsätt sedan till resten av smeten).
-Bananen kan med fördel mosas istället för att mixas om det är önskvärt att ha lite bitar i mugcaken.
-Ställ in skålen i micron och kör på full effekt i 2-3 minuter.
-Servera gärna med varma hallon, nötter eller något annat taget ur fantasin! :)
(Obs! Eftersom mugcaken innehåller havregryn så är det en ganska "matig" variant. Inget sötningsmedel behövs heller, eftersom bananen är såpass söt i sig själv).

(Gillar på Instagram och Fb :) )

skriven
#3: Emelie Öberg

1 ägg
4 normalstora dadlar
1 banan
0,5 tsk bakpulver
2 msk havregryn
1 tsk agavesirap
1 msk Choco Body Makeup

(Emelie Öberg på facebook, gillat och Emelieobergs på instagram! )

skriven
#4: Emelie Ö

Bara halva mitt recept kom med såg jag nu. Klantigt! :)

1. Mosa/Mixa bananen och dadlarna
2. Blanda ihop föregående ingredienser med ägg och agavesirap
3. Rör i de torra ingredienserna
4. In i micron på full effekt i 2 minuter

Toppa gärna med lite kokosgrädde.

skriven
#5: Felicia

Kladdkaka! Vilket jag älskar!!
Recept:
3 msk kakao
2 msk hackad mörk choklad (valfritt, brukar köra på nutrion sockerfria)
2,5 msk värmeresistent proteinpulver
1 msk mandelmjöl alt havregryn
2 msk honung eller 3 msk valfri sötning
3 msk smält kokosfett
2 msk mjölk/grädde/mandelmjölk
1 ägg
0,5 tsk vaniljextrakt eller vaniljpulver

Blanda, in i mikron i 1 min och njuuuut!
[email protected] är min mejl, det ser så konstigt ut här på telefonen :)) kram

skriven

Kommentera inlägget här :

Matbloggstoppen